我是一个大大咧咧却又异常敏感的人，生活中的某些不经意的点点滴滴总会被我察觉到。而那些不经意时不时的让我笼罩在负面情绪下。

  一个寝室，四个人，我小x和小z、小y、还有小t，作为大学新人平时大家都客客气气的，可是熟了以后摩擦就多了。

  一般在没课早上的自习后我们就回寝室了，我和小z是吃完早餐才回去。正在减肥中的小y，和学霸小t就提前回去。

  那天回到寝室后，小z在学习网课，小y在化妆，小t准备要睡觉，而我赶作业，此时寝室是安静的。

  几分钟后，小t突然开口，“小y，我们一起看网课、做题，然后相互抄，这样快。”

  小y回道，“好的，你过来把题照下来，等会查了答案在填”。这时床上的小z翻了下身，发出“啧”的一声，表现她的烦躁。很明显小y和小t的动静已经打扰她了。

    小z和小y好像没注意到一样，两人坐在一起开始讨论题了。

  过了会儿，喉咙有点不舒服，我就喝了口水，然后轻轻把杯子放桌子上。不可避免还是有点声的。

  “小x，你小声点行不行，我还要睡觉呢”，刚刚没动静的小z莫名其妙来了这么一句。

  “咳，我没多大声啊？”我轻轻地回了一句，心里就有点不舒服。

  小y和小z停止了讨论，寝室安静了一会儿。

  “小y，我也去睡了，记得10点叫我哦”小t小声对小y说到。

  而小y也轻轻地回了“恩”。

  那时候我细细地琢磨了这事很久，心里也很觉得很委屈和无辜，认为自己被欺负了。但事情是看上去那么简单吗？

  开学时我表现得自己很阳光、乐观，别人说我我也不在意的样子，主要是想自己能够合群、交到朋友。室友平时请求我帮忙，我都尽量满足。后来请求变得多了，我自己的事也总忙不完，这样真的好吗？同时也在想是不是我太敏感了？

  那时我以为一味的帮助别人，还不求回报会得到同样的将心比心。事实上是人性是贪婪的，没有底线的忍让和帮助只会换来得寸进尺，反而会使人际关系变得糟糕。

  再仔细想一下，我的所有表现好像都在恳求朋友，而不是去交朋友，内核是我需要她们。朋友之间都是平等的，是利益互惠的一种关系。

  结合这次事情，小x我以为的委屈很大部分原因是自己造成的。

  首先，四个人在心里上的位置就不是平等的。之前的多次帮忙和表现对事情的不在意，反映了事情发生时我更愿意牺牲自己的利益去换取关系来往。这种行为模式暗示他人可以通过“欺负”我，来换的更多的好处，而我就处在了下层位置。

  其次，我内心过于在意关系的和谐的，这就意味他人的表现都成为了我对自己的价值评判。这样也会使自己变得没有主见，做决定受他人影响大，倾向去讨好他人。

  这种与人相处的行为模式就很容易让人处于负面情绪中，生活中只要周围人一多就会使自己内耗的很快，也会不断向外界寻求反馈。当没有他人作为价值评判时，这种人就会没有目标和动力，然后就变得拖延。有他人时就会没有主见，出现选择困难。

  所以在交往中自己的原则就特别重要，在原则上找朋友，而不是通过朋友筛选自己原则。关系之间一贯的原则就是诚实守信、合作共赢、互相需要。朋友都是在实现自我目标的路上遇见的，不是求来的。