放假了，你家孩子会做什么？

爱因斯坦说，人与人之间的差异，在于业余时间如何利用。

做父母的，不是要手把手带着孩子去完成所有事才算是陪伴，针对不同年龄段，有不同的陪伴妙招。

快来看看你家孩子需要怎样的有效陪伴吧！

3岁以前

孩子们以一种惊人的方式自然而然地吸收学习，当一种热情耗尽之后，另一种热情会随之燃起。这个阶段就叫做“敏感期”。

0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数 (MDI)高7.4分。

抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，可以促进婴儿神经系统的发育，从而促进其生长和智能发育。

另外，父母是孩子的语言家教，一定不要嫌“啰嗦”，而要不厌其烦地与孩子对话，让其模仿，主动地向孩子提各种问题，“逼迫”其回答，以此来锻炼孩子的动口能力。

3-6岁敏感期

3-4岁

【 色彩、完美主义、执拗】

孩子对色彩开始敏感，也会出现执拗的状态，比如你提醒他使用红色，他就要用绿色。

同时，孩子会出现完美主义倾向：

“今天穿的衣服颜色不对，我不要出门”

“没有把鞋子放到床的左边，我不能睡觉”

孩子开始对吃、穿、用的物品逐渐有了自己的评价标准，对外界的评价非常敏感。

和孩子一起用各种颜色的涂色材料完成一幅“作品”，满足孩子的色彩需求。在布置房间时，合理搭配各种颜色，将色彩融入环境。

完成色彩作品，或者孩子在做其他事情时，尊重孩子，不要嫌麻烦图省事而依大人的标准执行，保留孩子追求完美的标准，这是一份珍贵的品质。

4-6岁

【 性别、婚姻】

孩子开始注重性别了，甚至会开始追问你“我是从哪来的”。

同时，孩子还会对“婚姻”产生好奇，今天要和这个小朋友“结婚”，明天又要和老师“结婚”。

寒假，父母和孩子相处的时间变长，可以预留出一小部分时间引导孩子认识身体的各类器官，区分男女性别。

同时，家长也要建立良好的家庭氛围，让孩子觉得爱和婚姻是美好的事情。

【探索欲】

5岁左右，孩子对音乐开始敏感，家长可以和孩子一起欣赏音乐，给孩子一个高品质的音乐环境。

这个阶段孩子对大自然充满了好奇，喜欢养小动物，甚至喜欢观察收集昆虫。

家长还可以带孩子去户外探索大自然，让孩子搜集自己喜欢的动植物，和孩子一起观察记录，培养孩子的探索精神和责任心。

6-8岁

【 运动学习两不误 】

先运动再上课的孩子，上课更专注，情绪更稳定，学习效果是不运动孩子的2倍。

哥伦比亚大学的一项研究显示：

每周三到四次体育锻炼，可以使脑内的海马体变大，这部分区域主管孩子的学习和记忆。

每天抽出半个小时，带孩子去附近的公园、广场、小区花园，跑跑步、打打球。

【 培养阅读习惯 】

建议和孩子一起去书店，让孩子自己挑3-4本感兴趣的书。

不管是什么类型的书，都以孩子兴趣为主。

每天固定一个雷打不动的阅读时间；

每周和孩子讨论一次书中的情节；

每月制定一个新的书单。

8-9岁

【 手把手教孩子制定计划 】

这个年龄段的孩子，已经有了独立意识，父母不妨授人以渔，教孩子去安排自己的一天。

寒假时，父母首先给自己制定一份计划表，如几点起床，锻炼多久，看多少本书，什么时间陪伴孩子。

然后以身作则告诉孩子，这样做计划并认真执行，是受益终身的。

每一个孩子都是独一无二的，喜好不同，特质各异，成长的需求和轨迹也天差地别。

可以按照几个类别来引导孩子们做计划：

①我最想做的三件事；②我想读的两本书；③我想学的东西。

阅读、看电影、户外运动、亲子时间、学习、发展特长……把大方向教给孩子，具体的让他自己去填充。

9-12岁是前青春期

青春期心理发育的一个重要特征，就是孩子对自我价值的认同来源，已经从父母、老师的肯定，慢慢转变为同龄人的认同。

可以说，青春期的孩子，是依靠同伴的评价在成长的，他只有凭借周围的人，才能认识“自己是谁”。

这个阶段的陪伴，重在维护孩子的自尊，给予孩子肯定，让孩子有归属感、成就感、自信心。

9-12岁

【 归属感：拍一组全家福 】

留住家庭的美好回忆，就是留住了爱和温暖。

有人说，小时候，每次过年前，爸爸都会带着我跟妈妈，去照相馆照一张小小尺寸的全家福。

亚特兰大日报社曾经做过一个研究，发现在家里收集回忆所带来的幸福感，远远胜过物质上的满足。

【 自信心：复盘与计划 】

大年三十年夜饭上，可以邀请所有家庭成员做这样一件事：

“大家一起总结一下过去的一年吧，一定要具体，要说自己做到了什么，有什么进步，有什么不足。”

“明年大家有什么目标呢？”

不一定要很严肃，轻松地开启话题，引导孩子讲出自己的计划，这有助于父母理解孩子，懂得孩子。

【 成就感：让孩子学做一道菜 】

柴米油盐里，藏着最简单的成长和修行。教孩子做饭，就是教他学会谋生与谋爱。

认真做饭、认真吃饭。

孩子学会后，还能在年夜饭上大展身手，自己亲自动手参与下厨，过年的仪式感满满，孩子心里也高兴。

12-18岁关键的青春期

“当孩子进入青春期，我们要改变所有的教育模式，把孩子当成自己的同事一样尊重对待。”这个阶段的孩子，比起父母贴身陪伴，更多的是需要父母从精神上给予他们支撑和陪伴。与此同时，我们还要接住他的试探和攻击，让他坚信——无论他有多么糟糕，父母都爱他。

【 杜绝打骂行为】

青春期的孩子身体机能日趋成熟，心理上要求独立和自由，情感上敏感脆弱，自尊心日渐增强。

很多成年人还是习惯用儿童时期的“命令、警告、训诫、指责、教导、质问”的交流方式。

【 倾听好过说教】

倾听的目的是给孩子解压，是尽可能多地让孩子诉说，而不是让他们听你的话。

孩子在诉说的过程中一方面宣泄了情绪，另一方面整理了自己的思路。家长忌讳以过来人的姿态给予各种建议和命令。

【 看世界】

孩子能熟练用网络查看各种资料，也能看很多视频，引导孩子通过对外部世界的了解，去对比，去思考，从而形成独立自主的包容性思维，避免孩子因为单一的逻辑钻牛角尖。

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