对书法的热情不减，每日一小时的静谧时光。与文字的结构美感交流，书写的分秒悄无声息却润物细无声的渗透心里。思绪放空回归在字里行间一笔一划中孕育着宁静，这份静滋养着身心。当下的心静纯良～

淡淡的墨香滴落在白色梅花盘中，小楷毛笔与之侵润。铺开长卷宣纸，用镇尺舒展开来。临摹开始，与其说在写字，在我眼神里每个字都是一幅独特的画。那么的美，美的深远悠长。美的古典雅致。一柱香乘着叶舟，烟香缭绕，更诠释着凝神静气。整个场域里静与动的完美融合。

书法有着养身的功效。

书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与养生之间的关系。

唐朝有个和尚皎然，曾作诗：“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解郁闷、忧愁，使人昂扬向上的作用。

宋代诗人陆游说：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”是说练习书法，笔下生力，墨里增神，有利于防治疾病，强体健身。

毛主席也曾说过：“学习书法能休养脑筋，转移精力，增进健康”。

行走在笔端上的惬意，妙不可言。只有体验过的同修们，心灵与感受的同频共振。

从书法里照见自己的正知正念。

2023.8.13晚